奇跡が起こる半日断食 [ 甲田光雄 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
現代の食生活に猛反省を！ 飽食、過食でいかに体を悪くしているか。 私は長年のアレルギー体質の改善にこの本で取り組みましたが、なんと女房は、 一週間の半断食で、長年苦しんでいた関節の痛み（特に寒い時期）が消えてなくなりました。驚きの効果です。

年齢不詳さん
とても参考になります。健康で生きる意味を考えさせられます。そんなわけで、私も半日断食始めました。

年齢不詳さん
「長生きしたければ朝食は抜きなさい」と同時購入しました。こちらの方がやや詳しいかと思います。気軽に読めるのはあちらでした。

50代 女性さん
読めば読むほど、納得する情報ばかりでした。読み終えた今は実践をしています。 体調とても良いです。

50代 女性さん
ブログの中で興味を持ったので、注文しました。 江戸時代の人たちは一日二食だったと初めて知りました。

20代 女性さん
朝食抜き、なかなか良いですし、現代と昔の食生活との違い・・・なるほどと納得してしまいました。 私も朝食抜き実践中です。今日久々に朝食を食べましたが、なんだか体が重い・・・朝食抜きのほうがいいなと改めて感じました。

年齢不詳さん
タイトルに惹かれて購入。断食には元々興味がありました！！アトピー体質ということもあり、近いうちに実行したいと思います(^.^)

40代 女性さん
でしたが、半日断食なら身体に悪いところが無いから やってみたいと思います。読みやすくて良かったです

年齢不詳さん
お店に行って探すよりもはやく、送料無料が魅力でした

30代 女性さん
友人に勧められて半日断食を始めることにしたので購入しました。 半日断食を始めて1週間で４キロ痩せました。びっくり。 現在3ヶ月経過しましたが、体重は8キロほど減。 もう、目標は達成したのであとは維持と健康管理のみで続けようと思います。 思っていたよりつらくはないです。 空腹も最初だけで、今はすっかり慣れました。 今までやってきたダイエットの中で 一番簡単で 一番お金がかからなくて 一番楽で 一番効果がありました。 水太り（浮腫み）の人にオススメなような気がする・・・。