買ってはいけないお菓子 買ってもいいお菓子 [ 渡辺雄二 ]のレビューは！？

30代 女性さん
サイズは文庫本。具体的にどの会社のどの製品でと書いてある。私がよく食べる商品もあったのでちょっとドキっとしました。今後は毎日のように食べるのはやめいようかな。時々にしよう（笑） ×△○と表記を分けて、この商品は安全、この商品はこの添加物が入ってるので、やめたほうがいいだろう という記載をしています。読んで納得しました。この手の○○してはいけない〜という本はいろいろありますが、気にしすぎることなく、日々の生活を見直すレベルで良いと私個人は思っています。

年齢不詳さん
面白く読ませて頂きました。 私は、ゼロカロリー水ようかんについて知りたかったので買ってみたのですが、特に新しい情報は手に入りませんでした。 本書の内容全般に関しては、添加物について、正しい情報も間違っている情報も含まれているのでしょう。その意味では役に立ちませんでした。 そう判断した理由を以下に書きます。 一般向けに分かり易そうな書き方をしてある一方、根拠が示されているものは一つも見当たりませんでした。通常、「がんの発生頻度が上昇しました」と書く場合、「1）」のように注釈をつけて、巻末などに根拠となる報告や論文、書物などを示すものなのですが、それが全くありません。 実際にどの程度の発生頻度だったのかも分かりません。誤差や誤ったデータを無理やりこじつけてあっても、何も分からないように書いてあります。 語りぶりを見た限りでは、データの正確さや精度を重視する姿勢は全く見られず、従って、実際に分析や研究を行った経験があるような気配を全く感じません。また、言動の一部に誤りや矛盾も見られます。以上から、専門外の素人が聞きかじりの知識を寄せ集めて書いた本に見えます。 色々と書きましたが 無論、これは学術書ではありませんし、分からないなりに警鐘を発しようとする姿勢から書かれた本でしょうから、意義はあると思います。 ただ、正しい事を書くのであれば、きちんと根拠を示しましょう。 それが無いため、非常に胡散臭い雰囲気の本に仕上がっているのが勿体無い限りです。

40代 女性さん
お菓子好きな家族です。実家の母が、時間つぶしに立ち寄った書店で見つけ、ちょっと欲しそうにしていたので購入。 買ってはいけない＝添加物てんこ盛り 買ってもいい＝添加物控えめか、安全が（著者の基準で）確認されている添加物使用のお菓子。食品添加物に極めて関心をもって生活している方にはおすすめです。 既に育ち盛り世代のいない我が家、これを読んだからといってお菓子の摂取量が減ることはないでしょうが、お店でお菓子を手に取るとき、ふと成分表に目をやる機会は、もしかしたら増えるかも知れません。

年齢不詳さん
一緒に買った「たべるならどっち」の方が中身もサイズも読みやすいかな。

50代 男性さん
普段食べている、ヨーグルトとアイスクリーム以外は食べてはいけない物のようでした。（具体的な商品名は本をお読みください） 特にガムは一日中噛んでいるので、ショックです。 添加物の多い物が概ね危険だと言う内容ですが、具体的な商品名が記載してあるので参考になります。 国の担当者や一部のメーカーは、何をしているのでしょうか？

40代 男性さん
内容は、食品に含まれる添加物の危険性について説明しています。 言い回しがくどい面があるので、星は４つにしました。 世の中には、名称を見ただけではどんな物質なのか分からない食品添加物が沢山存在します。 現実問題として、食品添加物を１００％避けるのは無理ですが、 出来るだけ避けるヒントがこの本から得られると思います。 自分で読むために購入しましたが、全部読み終えたあと、母にプレゼントしました。

年齢不詳さん
とても参考になりました。子供に体に悪い菓子パンや、お菓子を日々与えていた事に気づいて本当に良かったです。買い物をするときの選ぶ基準できそうです。この本に出会えてよかったです。

40代 女性さん
子どもに限らず大人も大好きなお菓子ですが 原材料や添加物を見極めて購入すべきですよね。 大切なわが子や、孫の口にはいる物ですから、食を預かる大人の責任ですよね。 知らないのはいけません、知っていても選ぶことはあるかも？ですが やはり真実は知っておかないといけませんよね。 知ったうえで、選択すればよい事です。 手作りが一番でしょうが、仕事をしているとそうそう出来ませんし.....。 でも、安全なお菓子を選んで子供たちに食べさせる事は出来ますから 是非読んで欲しいシリーズです。

40代 男性さん
子どもにも食べさせる機会も多いお菓子のことなので興味を持ちました。 添加物を完全に排除することは難しいですが、できる範囲でできるだけ気をつけたいですね。 商品ごとに説明・解説が入っているのでわかりやすいです。 それにしても市販されているものは添加物いっぱいですね・・・ 文庫なのでちょこっと読むにはいいので他のシリーズも見てみたいです。

年齢不詳さん
参考のために買いました 食べてはいけない添加物も持っているので 続けて勉強できたらいいなと思います 商品名も 何が入っていて体によくないか 具体的に書いてあるので 子供には出来るだけ手作りのおやつを食べさせたいと思いました この本に書いてある事を 心に少し止めて でも全部を避けることは難しいので 考えながら 買おうと思います